20代男性– category –
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1ヶ月でウエスト-10cm達成したダイエット方法【主に食事制限】
キッカケは特にないんですが、なんとなく あ~細マッチョになってみてぇ~ と思ったので、2019年8月からダイエットすることに。 そんで腹がダルンダルンだったので、とりあえず目標は体重ではなく3ヶ月でウエスト-10cmに決めました。 わりとゆるいペース... -
家事スキルのない男の1人暮らしにあると便利なもの・必要なものリスト|最低限の暮らしをするなら
20数年実家暮らしで家事スキルがほぼ0の私が、家をでてほぼ1人(ルームシェア)で生活したときに便利だったものや、なくてはならない必要なものを紹介します。 [st-kaiwa1]ルームシェアと言っても家事はすべて別々でしたので[/st-kaiwa1]  ...
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